Hořčík (magnesium) - Důležitost pro lidský organismus a jeho formy
Hořčík je minerál, který se nachází v zemi, moři, rostlinách, zvířatech i lidech. Je čtvrtým z nejdůležitějších minerálů v lidském těle, a proto bychom neměli opomíjet jeho pravidelné doplňování. Lidský organismus samozřejmě potřebuje i další minerály a vitamíny, ale nyní více o samotném hořčíku. Pokračovat na celý článek