Články a zajímavosti


Jak podpořit hluboký spánek

Jak podpořit hluboký spánek

Objevte, jaký význam má hluboký spánek a proč je zásadní pro naše tělo i mysl. Prozkoumejte jednotlivé fáze spánku, včetně REM a NREM, a zjistěte, jak ovlivňují regeneraci. Naučte se praktické tipy, jak zlepšit kvalitu spánku, od správné spánkové hygieny po využití přírodních doplňků a bylinek. Pokračovat na celý článek


Chudokrevnost neboli anémie

Chudokrevnost neboli anémie

Chudokrevnost, známá jako anémie, je častá krevní porucha způsobená nedostatkem železa, vitamínu B12 nebo kyseliny listové. Objevte příčiny, příznaky a možnosti léčby tohoto onemocnění. MyBears nabízí doplňky stravy bohaté na železo a vitamíny, které pomáhají zlepšit zdraví a zmírnit projevy anémie. Pokračovat na celý článek


Jak skladovat ovoce a zeleninu pro zachování vitamínů

Jak skladovat ovoce a zeleninu pro zachování vitamínů

Opravdu je čerstvé ovoce zdravější než mražené? Čerstvost plodů na pultech obchodů je často relativní. Mražené ovoce a zelenina jsou obvykle zpracovány ihned po sklizni, což zachovává jejich nutriční hodnoty. Naučte se správně skladovat a připravovat ovoce i zeleninu, abyste si uchovali maximum vitamínů a užívali si zdravou stravu po celý rok! Pokračovat na celý článek


Jak často a dlouho běhat pro hubnutí

Jak často a dlouho běhat pro hubnutí

Běhání je skvělým způsobem, jak efektivně hubnout a zlepšit kondici. Tento článek vám poradí, jak správně kombinovat trénink, regeneraci a výživu. Naučíte se vypočítat energetickou bilanci, nastavit správný tep při běhu a vybrat vhodný povrch. Vydejte se za svými cíli a objevte radost z pohybu! Pokračovat na celý článek


Probiotika: Podpora zdraví a trávení

Probiotika: Podpora zdraví a trávení

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které podporují zdraví trávicího traktu, imunitního systému a duševní pohody. Pomáhají udržovat rovnováhu střevní mikroflóry, zlepšují trávení, posilují imunitu a mohou podporovat metabolismus. Zahrnutí probiotik do stravy, ať už prostřednictvím potravin nebo doplňků, zlepšuje celkové zdraví. Pokračovat na celý článek


Chlorella

Chlorella: Zelená superpotravina pro zdravé tělo

Chlorella je bohatá na vitamíny, minerály, bílkoviny a antioxidanty, které podporují imunitní systém, detoxikují tělo a zlepšují trávení. Tato zelená řasa pomáhá udržet vitalitu, zlepšuje vzhled pleti a podporuje zdraví. Přidejte chlorellu do své stravy pro zajištění optimálního zdraví a dlouhověkosti. Pokračovat na celý článek


Zinek: Důležitý minerál pro zdraví a imunitu

Zinek: Důležitý minerál pro zdraví a imunitu

Zinek je klíčový minerál pro plodnost, imunitní systém, zdraví pokožky, vlasů a nehtů. Náš doplněk s 15 mg vysoce vstřebatelného zinku podporuje zdraví a vitalitu. S veganskými kapslemi a dalšími výhodnými baleními jako Zdravé vlasy a Imunita zajistíte optimální příjem zinku pro tělo. Pokračovat na celý článek


Vitamín D: Prosluněná cesta ke zdraví

Vitamín D: Prosluněná cesta ke zdraví

Vitamín D3 je klíčový pro zdraví kostí, svalů a imunitní systém. Naše veganské kapsle obsahují 2000 IU vitamínu D3 pro optimální podporu těla. Dopřejte si také výhodné balíčky jako Imunita nebo Vitalita, které kombinují vitamín D3 s dalšími živinami pro komplexní podporu zdraví. Pokračovat na celý článek


Ashwagandha: Přírodní zdroj dobré nálady

Ashwagandha: Přírodní zdroj dobré nálady

Ashwagandha je adaptogenní bylinka, která pomáhá zvládat stres, podporuje duševní pohodu a zlepšuje koncentraci. Naši medvídci Dobrá náladička obsahují ashwagandhu, rhodiolu, L-theanin a vitamíny B, což přispívá k udržení energie a dobré nálady. Objednejte si výhodný balíček pro podporu psychické rovnováhy. Pokračovat na celý článek


Hořčík a jeho role při regeneraci těla

Hořčík a jeho role při regeneraci těla

Hořčík je nezbytný pro regeneraci těla, svalovou funkci a zdravý spánek. Náš hořčík v chelátové formě bisglycinátu hořečnatého s vitamínem B6 (P5P) podporuje lepší vstřebatelnost a efektivní využití minerálu. Pomůže Vám rychleji regenerovat, zmírnit stres a zlepšit fyzickou kondici. Zkuste MyBears Hořčík pro optimální zdraví! Pokračovat na celý článek