Česky (CZK)
Slovensky (EUR)Balíček Energie - veganské kapsle
MyBears Balíček Energie spojuje dvě praktické minerální kapslové receptury: hořčík chelát bisglycinát s vitamínem B6 P5P a zinek chelát bisglycinát. Balíček dává smysl pro každého, kdo chce mít v denní rutině přehledně vyřešené minerály související se svaly, nervovou soustavou, psychickou činností, únavou, imunitou a běžným fungováním organismu.
- 2 produkty v jednom balíčku: Hořčík bisglycinát + B6 P5P a Zinek chelát 15 mg
- Hořčík: 100 mg elementárního hořčíku v 1 kapsli (27 % RHP)
- Vitamín B6 P5P: 1,4 mg v 1 kapsli hořčíku (100 % RHP)
- Zinek: 15 mg v 1 kapsli (150 % RHP)
- Obě minerální formy: chelát / bisglycinát pro pravidelné užívání
- Denní režim: 2–3 kapsle hořčíku + 1 kapsle zinku denně
Pro koho se balíček hodí
- pro ty, kdo chtějí jednoduchou denní rutinu pro svaly, nervovou soustavu a psychiku
- pro období vyšší zátěže, kdy řešíte únavu a energetický metabolismus
- pro ty, kdo chtějí doplnit hořčík v čisté chelátové formě bez směsi s oxidem
- pro ty, kdo chtějí zinek pro imunitu, pokožku, vlasy a nehty
- pro každého, kdo chce mít dávkování přehledně: hořčík dle potřeby + zinek 1× denně
Proč „Energie“ neznamená stimulant
Tento balíček není „nakopávač“ jako kofein nebo pre-workout. Je postavený na minerálech a vitamínu B6, které dávají smysl jako základní denní rutina. Hořčík a vitamín B6 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normálnímu energetickému metabolismu. Zinek doplňuje balíček o podporu imunity, normálního metabolismu makroživin, ochrany buněk před oxidativním stresem a udržení normálního stavu pokožky, vlasů a nehtů.
Jinými slovy: balíček je vhodný pro ty, kdo nechtějí rychlý efekt na pár hodin, ale chtějí mít v denním režimu vyřešené základní minerály, které se podílejí na běžném fungování organismu.
Co najdete v balíčku
| Produkt | Hlavní zaměření | Dávkování |
| Hořčík bisglycinát + B6 P5P | Svaly, nervová soustava, psychika, únava, energetický metabolismus | 2–3 kapsle denně dle potřeby |
| Zinek chelát 15 mg | Imunita, pokožka, vlasy, nehty, testosteron, plodnost, oxidativní stres | 1 kapsle denně |
Hořčík bisglycinát + B6 P5P – svaly, nervy a únava
Hořčík v tomto balíčku je ve formě bisglycinátu – tedy chelátové formy, kde je hořčík navázán na aminokyselinu glycin. Produkt obsahuje 100 mg elementárního hořčíku v 1 kapsli a vitamín B6 v aktivní formě P5P. Nejde o pufrovanou směs s oxidem, ale o čistou chelátovou variantu pro pravidelné doplňování.
- Hořčík přispívá k normální činnosti svalů.
- Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy.
- Hořčík přispívá k normální psychické činnosti.
- Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
- Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze a normálnímu energetickému metabolismu.
- Hořčík se podílí na procesu dělení buněk.
Vitamín B6 P5P
- Vitamín B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy.
- Vitamín B6 přispívá k normální psychické činnosti.
- Vitamín B6 přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
- Vitamín B6 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
- Vitamín B6 přispívá k regulaci hormonální aktivity.
Zinek chelát 15 mg – imunita, pokožka, vlasy a nehty
Druhou částí balíčku je zinek ve formě bisglycinátu zinečnatého. Jedna kapsle obsahuje 15 mg zinku, tedy 150 % RHP. Zinek je minerál, který lidé často řeší v souvislosti s imunitou, vzhledem, oxidativním stresem, plodností nebo normální hladinou testosteronu v krvi.
- Zinek přispívá k normální funkci imunitního systému.
- Zinek přispívá k udržení normálního stavu pokožky, vlasů a nehtů.
- Zinek přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
- Zinek přispívá k normální syntéze DNA a normálnímu metabolismu makroživin.
- Zinek přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi.
- Zinek přispívá k normální plodnosti a reprodukci.
- Zinek se podílí na procesu dělení buněk.
Jak si balíček dávkovat
| Režim | Hořčík + B6 P5P | Zinek |
| Běžná denní rutina | 2 kapsle denně | 1 kapsle denně |
| Náročnější období / vyšší zátěž | 3 kapsle denně | 1 kapsle denně |
Pokud vám zinek nesedí nalačno, užívejte ho po jídle. Hořčík můžete užívat kdykoliv během dne; mnoho lidí ho zařazuje odpoledne nebo večer. Pokud užíváte více minerálů najednou, může dávat smysl rozdělit je do různých částí dne.
Obsah účinných látek
| Hořčík + B6 P5P | 1 kapsle | 2 kapsle | 3 kapsle |
| Hořčík | 100 mg (27 % RHP) | 200 mg (53 % RHP) | 300 mg (80 % RHP) |
| Vitamín B6 | 1,4 mg (100 % RHP) | 2,8 mg (200 % RHP) | 4,2 mg (300 % RHP) |
| Zinek chelát | 1 kapsle |
| Zinek | 15 mg (150 % RHP) |
RHP = referenční hodnota příjmu.
Balení
- Hořčík bisglycinát + B6 P5P: 90 kapslí, zásoba 30–45, hmotnost obsahu 81,6 g
- Zinek chelát: 90 dávek, hmotnost obsahu 42,8 g
- Celkový režim balíčku: hořčík na 30–45 dní, zinek na 90 dní
Dávkování
- Hořčík bisglycinát + B6 P5P: užívejte 2–3 kapsle denně dle potřeby a zapijte vodou.
- Zinek chelát: užívejte 1 kapsli denně a zapijte vodou. Pokud vám zinek nesedí nalačno, užívejte ho po jídle.
Pokud užíváte další produkty s hořčíkem, zinkem nebo vitamínem B6, započítejte je do celkového denního příjmu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
Složení
Hořčík bisglycinát + B6 P5P
Bisglycinát hořečnatý, veganská kapsle (HPMC), vitamín B6 (pyridoxal-5-phosphate).
Zinek chelát
Rýžová mouka, veganská kapsle (HPMC), bisglycinát zinečnatý.
FAQ
Pro koho je Balíček Energie vhodný?
Pro dospělé, kteří chtějí jednoduchou denní minerální rutinu s hořčíkem, vitamínem B6 a zinkem. Balíček dává smysl zejména v období vyšší zátěže, únavy nebo při snaze mít pod kontrolou příjem základních minerálů.
Je to produkt na rychlé „nakopnutí“?
Ne. Balíček neobsahuje kofein ani stimulanty. Je postavený na hořčíku, vitamínu B6 a zinku, tedy na složkách vhodných pro pravidelnou denní rutinu.
Kdy mám užívat hořčík?
Hořčík můžete užívat kdykoliv během dne. Mnoho lidí ho zařazuje odpoledne nebo večer, protože se jim tak lépe drží rutina. Důležitá je hlavně pravidelnost.
Kdy mám užívat zinek?
Zinek užívejte 1× denně. Pokud vám nesedí nalačno, dejte si ho po jídle. Pokud berete i jiné minerály, může dávat smysl rozdělit je do různých částí dne.
Mohu kombinovat zinek s hořčíkem ve stejný den?
Ano, balíček je takto navržený. Prakticky můžete zinek užít například po jídle a hořčík později během dne. Pokud vám společné užití vyhovuje, držte se doporučeného dávkování.
Je lepší 2 nebo 3 kapsle hořčíku denně?
Pro běžnou denní rutinu dávají smysl 2 kapsle denně. V náročnějším období nebo při vyšší zátěži můžete zvolit 3 kapsle denně. Sledujte také příjem hořčíku a vitamínu B6 z dalších doplňků.
Proč jsou oba minerály ve formě bisglycinátu?
Bisglycinát je chelátová forma minerálu. U hořčíku i zinku se jedná o dobře vstřebatelnou variantu vhodnou pro pravidelné užívání. Nejde totiž jen o množství v miligramech, ale také o to, v jaké podobě se minerál nachází.
Přečtěte si také: Hořčík: účinky, nedostatek, dávkování a kdy ho brát (bisglycinát vs citrát vs oxid)
Mohlo by vás zajímat: Zinek: účinky, dávkování, nedostatek a nejlepší formy (bisglycinát/chelát) nebo Plně zreagovaný vs. pufrovaný hořčík: jak poznat rozdíl a vybrat kvalitní formu
Doplněk stravy. Není určeno jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí.
| Velikost balení: | Hořčík + B6: 90 ks, Zinek: 90 ks |
|---|---|
| Doporučené denní dávkování: | Hořčík + B6: 2-3 kapsle, Zinek: 1 kapsle |
| Užívání: | Hořčík + B6: Užívejte denně 2-3 kapsle. Zapijte dostatečným množstvím vody., Zinek: Užívejte denně 1 kapsli. Zapijte dostatečným množstvím vody. |
| Zařazení: | Vegan, Bez lepku |
| Kapsle: | Rostlinná HPMC (hydroxypropylmethylcelulosa) |
| Vyrobeno: | pro MyBears v České republice |
| Skladování: | Skladujte v suchu, mimo přímé sluneční záření při teplotě 15 až 25°C. |
AS Ověřená recenze
Vlado Ověřená recenze
DL Ověřená recenze
Gabriela Ověřená recenze
Ověřená recenze od registrovaného zákazníka.
Hořčík: jak vybrat správnou formu a nevyhodit peníze
Hořčík je klíčový minerál pro správnou funkci svalů, nervové soustavy i metabolismu. Tento článek vám poradí, jaké potraviny obsahují hořčík, jaké formy hořčíku jsou pro tělo nejlépe vstřebatelné a jak správně doplňovat jeho hladinu. Zajistěte si dostatek hořčíku pro zdraví a vitalitu! Pokračovat na celý článek
Zinek: účinky, dávkování, nedostatek a nejlepší formy
Zinek je klíčový pro imunitu, kůži, vlasy a nehty – ale pomáhá hlavně tam, kde je v jídelníčku mezera. V článku najdete signály nedostatku, zdroje, nejlepší formy (chelát/bisglycinát) a praktické dávkování 10–15 mg. Tipy: brát s jídlem, oddělit od železa/vápníku a nepřestřelit dlouhodobě vysoké dávky (UL 25 mg) bez nevolnosti. Pokračovat na celý článek
Hořčík po sportu: kdy ho brát, co čekat a kdy je to zbytečné
Hořčík je nezbytný pro regeneraci těla, svalovou funkci a zdravý spánek. Náš hořčík v chelátové formě bisglycinátu hořečnatého s vitamínem B6 (P5P) podporuje lepší vstřebatelnost a efektivní využití minerálu. Pomůže vám rychleji regenerovat, zmírnit stres a zlepšit fyzickou kondici. Zkuste MyBears Hořčík pro optimální zdraví! Pokračovat na celý článek
Longevity: jak snížit riziko civilizačních nemocí a žít déle
Longevity není biohacking, ale praktický plán, jak žít déle zdravě. V článku najdete 5 pilířů s nejvyšší návratností: spánek, pohyb, stravu, stres a alkohol/kouření. Přidáváme biomarkery, jednoduché metriky a 30denní systém kroků, které sníží riziko civilizačních nemocí. Ukážeme, co udělat dnes, tento týden a jak poznat, že to funguje opravdu. Pokračovat na celý článek
Objemová plnidla v kapslích: proč se používají a na čem záleží
Zjistěte, co jsou objemová plnidla v kapslích, proč je výrobci používají a kdy jde jen o levnou výplň. Porovnáme rýžovou mouku, akáciovou vlákninu (Gum Arabic), mikrokrystalickou celulózu i maltodextrin, jejich snášenlivost a smysl pro zákazníka. Praktické tipy, jak poznat kvalitní doplněk stravy a proč na zvoleném plnidle opravdu záleží dnes. Pokračovat na celý článek
Protispékavé látky v doplňcích: kdy jsou v pořádku a kdy ne
Zjistěte co jsou protispékavé látky v doplňcích stravy proč se používají a jak je poznáte na etiketě. Vysvětlíme rozdíl mezi protispékavou látkou lubrikantem a plnidlem projdeme E551 a magnesium stearate a dáme checklist pro výběr čistšího složení i praktické FAQ. Ukážeme kdy je řešit víc a kdy stačí základní kontrola. Pokračovat na celý článek
Plně zreagovaný vs. pufrovaný hořčík: jak poznat rozdíl
Plně zreagovaný vs. pufrovaný hořčík není detail, ale rozdíl v kvalitě. V článku se dozvíte, co znamená „fully reacted“, proč se směsi často pufrují oxidem (např. 80/20) a jak to ovlivňuje vstřebatelnost i snášenlivost. Řekneme, jak číst etiketu, na co si dát pozor a jak vybrat bisglycinát bez kompromisů dlouhodobě. Pokračovat na celý článek