Česky (CZK)
Slovensky (EUR)
Balíček Fyzická výkonnost - veganské kapsle & gumoví medvídci
Balíček Fyzická výkonnost – Light Preworkout + hořčík bisglycinát s vitamínem B6 P5P
MyBears Balíček Fyzická výkonnost spojuje dvě praktické části sportovní rutiny: Light Preworkout gummies s L-citrulinem, taurinem, extraktem ze zeleného čaje a nízkým množstvím kofeinu a hořčík výhradně ve formě bisglycinátu s aktivním vitamínem B6 P5P.
Před tréninkem nemusíte odměřovat prášek ani připravovat shaker. Zvolíte si 1–3 borůvkové gummies podle svého režimu a citlivosti na kofein. Hořčík pak můžete užívat pravidelně každý den bez ohledu na to, zda právě trénujete.
- 2 produkty v jednom balíčku: Light Preworkout gummies a Hořčík bisglycinát + B6 P5P
- Ve 3 gummies: 600 mg L-citrulinu, 300 mg taurinu, 60 mg extraktu ze zeleného čaje a 15 mg kofeinu
- V 1 kapsli hořčíku: 100 mg hořčíku, 1,4 mg vitamínu B6 P5P a 95 mg akáciové vlákniny
- Hořčík pouze z bisglycinátu – bez oxidu hořečnatého
- Flexibilní dávkování: 1–3 gummies před výkonem + 2–3 kapsle hořčíku denně
- Celkem 3,15–5,25 mg vitamínu B6 denně podle zvoleného dávkování
- Borůvková příchuť a praktická forma bez shakeru
Důležité: Light Preworkout obsahuje želatinu, takže celý balíček není vhodný pro vegany ani vegetariány. Hořčíkové kapsle jsou veganské.
Lehká předtréninková rutina a hořčík pro každodenní doplňování.
Proč tento balíček dává smysl
Každý produkt má v balíčku jinou roli. Light Preworkout představuje lehkou předtréninkovou variantu s přesně uvedeným množstvím kofeinu, L-citrulinu a taurinu. Hořčík s vitamínem B6 tvoří pravidelný základ zaměřený na svaly, energii, nervovou soustavu a únavu.
- Svaly: hořčík přispívá k normální činnosti svalů
- Energie a únava: hořčík a vitamín B6 přispívají k normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání
- Nervová soustava: hořčík a vitamín B6 přispívají k její normální činnosti
- Bílkoviny a glykogen: vitamín B6 přispívá k jejich normálnímu metabolismu
- Elektrolytická rovnováha: hořčík přispívá k jejímu udržení
- Přesná kontrola předtréninkové dávky: 5–15 mg kofeinu podle počtu gummies
Co od balíčku realisticky očekávat? Název Fyzická výkonnost není příslibem automatického zvýšení síly, rychlosti, vytrvalosti, regenerace nebo svalové pumpy. Balíček nabízí praktickou předtréninkovou formu a každodenní doplnění hořčíku s vitamínem B6.
Co najdete v balíčku
| Produkt | Hlavní složky | Dávkování | Výdrž |
| Light Preworkout gummies | L-citrulin, taurin, extrakt zeleného čaje, kofein, niacin a vitamín B6 | 1–3 gummies přibližně 20–30 minut před výkonem | 20–60 použití |
| Hořčík bisglycinát + B6 P5P | 100 mg hořčíku, 1,4 mg B6 P5P a 95 mg akáciové vlákniny v 1 kapsli | 2–3 kapsle denně | 30–45 dní |
Jak balíček zařadit do sportovního dne
- Přibližně 20–30 minut před výkonem: užijte 1–3 Light Preworkout gummies.
- Každý den: užívejte 2–3 kapsle hořčíku a zapijte dostatečným množstvím vody.
- Při prvním užití: začněte jednou gummy a sledujte individuální citlivost na kofein.
- Při večerním tréninku: zohledněte svou citlivost na kofein a následnou kvalitu spánku.
Vyšší počet gummies znamená vyšší množství všech obsažených látek, nikoliv automaticky lepší výkon. Do celkového denního příjmu kofeinu započítejte také kávu, čaj, energetické nápoje a další doplňky.
Celkový příjem vitamínu B6: při nižším doporučeném dávkování přijmete z balíčku 3,15 mg vitamínu B6 denně, při maximálním dávkování 5,25 mg denně. Zohledněte proto také další doplňky obsahující vitamín B6.
Pro koho je balíček vhodný
- pro dospělé, kteří chtějí praktickou předtréninkovou formu bez shakeru
- pro rekreační sportovce a aktivní lidi, kteří preferují nízké množství kofeinu
- pro osoby, které se chtějí zaměřit na svaly, energii a únavu
- pro zákazníky, kteří chtějí hořčík výhradně ve formě bisglycinátu
- pro každého, kdo chce mít přesně uvedené množství L-citrulinu, taurinu a kofeinu
Obsah účinných látek
Light Preworkout
| Složka | 1 gummy | 2 gummies | 3 gummies |
| L-citrulin | 200 mg * | 400 mg * | 600 mg * |
| Taurin | 100 mg * | 200 mg * | 300 mg * |
| Extrakt ze zeleného čaje 5:1 | 20 mg * | 40 mg * | 60 mg * |
| Z toho kofein | 5 mg * | 10 mg * | 15 mg * |
| Niacin | 0,75 mg (5 % RHP) | 1,5 mg (10 % RHP) | 2,25 mg (15 % RHP) |
| Vitamín B6 | 0,35 mg (25 % RHP) | 0,7 mg (50 % RHP) | 1,05 mg (75 % RHP) |
Hořčík bisglycinát + B6 P5P
| Složka | 1 kapsle | 2 kapsle | 3 kapsle |
| Hořčík | 100 mg (27 % RHP) | 200 mg (53 % RHP) | 300 mg (80 % RHP) |
| Vitamín B6 | 1,4 mg (100 % RHP) | 2,8 mg (200 % RHP) | 4,2 mg (300 % RHP) |
| Akáciová vláknina | 95 mg * | 190 mg * | 285 mg * |
RHP = referenční hodnota příjmu. * RHP není stanovena.
Složení
Light Preworkout
Glukózový sirup, cukr, želatina, voda, L-citrulin, taurin, sladidla: sorbitol a steviol-glykosidy, regulátor kyselosti: kyselina citronová, želírující látka: agar, extrakt ze zeleného čaje (Camellia sinensis) 5:1, přírodní borůvkové aroma, anthokyany, vitamín B3 (nikotinamid), vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid).
Obsahuje polyoly. Nadměrná konzumace může mít projímavé účinky.
Hořčík bisglycinát + B6 P5P
Bisglycinát hořečnatý, kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza, vláknina z pryskyřice akácie senegalské (Acacia senegal), protispékavá látka: stearan hořečnatý, vitamín B6 (pyridoxal-5′-fosfát).
Balení
- Light Preworkout gummies: zásoba na 20–60 použití, hmotnost obsahu 228 g
- Hořčík bisglycinát + B6 P5P: 90 kapslí, zásoba na 30–45 dní, hmotnost obsahu 85 g
- Příchuť gummies: borůvka
- Vhodnost: hořčíkové kapsle jsou veganské, celý balíček nikoliv kvůli želatině v gummies
Často kladené otázky
Zvýší balíček automaticky fyzickou výkonnost?
Ne. Název balíčku není zárukou vyšší síly, rychlosti nebo vytrvalosti. Povolená zdravotní tvrzení se vztahují především k hořčíku a vitamínu B6.
Je Light Preworkout silný stimulant?
Ne. Maximální doporučená dávka obsahuje 15 mg kofeinu. Jde o lehkou předtréninkovou variantu, nikoliv o vysokokofeinový pre-workout.
Jak zvolit jednu, dvě nebo tři gummies?
Začněte jednou gummy. Dvě představují střední a tři maximální doporučenou dávku. Zohledněte svou citlivost na kofein i jeho další zdroje.
Mohu Light Preworkout kombinovat s kávou?
Ano, ale započítejte kofein z kávy, čaje, energetických nápojů a dalších doplňků. Celkový příjem může být vyšší, než očekáváte.
Kdy užívat hořčík?
Hořčík lze užívat kdykoliv během dne, najednou nebo rozděleně. Důležitá je pravidelnost a dodržení doporučeného dávkování.
Jak dlouho balíček vydrží?
Light Preworkout vystačí podle dávkování na 20–60 použití a hořčík na 30–45 dní. Produkty se proto nemusí spotřebovat současně.
Přečtěte si také:
Hořčík a jeho role při regeneraci těla
Hořčík: účinky, nedostatek, dávkování a kdy ho brát
Doplňky stravy. Nejsou určeny jako náhrada pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí. Obsahuje kofein – 15 mg v maximální doporučené denní dávce. Nedoporučuje se dětem, těhotným a kojícím ženám. Při užívání léků, kardiovaskulárním onemocnění, vysokém krevním tlaku, onemocnění ledvin nebo jiném zdravotním omezení konzultujte užívání s lékařem nebo lékárníkem.
| Velikost balení: | Hořčík + B6: 90 ks, Nakopávač: 60 ks |
|---|---|
| Doporučené denní dávkování: | Hořčík + B6: 2-3 kapsle, Nakopávač: 1-3 gumoví medvídci asi 30 minut před fyzickou aktivitou |
| Užívání: | Hořčík + B6: Užívejte denně 2-3 kapsle. Zapijte dostatečným množstvím vody., Nakopávač: Užívejte denně 1-3 gumové medvídky |
| Zařazení: | Vegan, Bez lepku |
| Kapsle: | Rostlinná HPMC (hydroxypropylmethylcelulosa) |
| Forma: | Gumoví medvídci |
| Vyrobeno: | pro MyBears v České republice, pro MyBears ve Velké Británii |
| Skladování: | Skladujte v suchu, mimo přímé sluneční záření při teplotě 15 až 25°C. |
Aleš Ověřená recenze
DL Ověřená recenze
Gabriela Ověřená recenze
Niky Ověřená recenze
Ověřená recenze od registrovaného zákazníka.
Hořčík: jak vybrat správnou formu a nevyhodit peníze
Hořčík je klíčový minerál pro správnou funkci svalů, nervové soustavy i metabolismu. Tento článek vám poradí, jaké potraviny obsahují hořčík, jaké formy hořčíku jsou pro tělo nejlépe vstřebatelné a jak správně doplňovat jeho hladinu. Zajistěte si dostatek hořčíku pro zdraví a vitalitu! Pokračovat na celý článek
Hořčík po sportu: kdy ho brát, co čekat a kdy je to zbytečné
Hořčík je nezbytný pro regeneraci těla, svalovou funkci a zdravý spánek. Náš hořčík v chelátové formě bisglycinátu hořečnatého s vitamínem B6 (P5P) podporuje lepší vstřebatelnost a efektivní využití minerálu. Pomůže vám rychleji regenerovat, zmírnit stres a zlepšit fyzickou kondici. Zkuste MyBears Hořčík pro optimální zdraví! Pokračovat na celý článek
Doplňky stravy pro hraní počítačových her: co na soustředění, energii
Zjistíte, které doplňky stravy mohou hráčům pomoci se soustředěním, energií, regenerací i spánkem. Článek vysvětluje roli nootropik, adaptogenů, hořčíku, hydratace a elektrolytů, ukazuje praktické tipy pro zdravější herní režim a poradí, jak vybírat produkty rozumně bez přehnaných slibů i zbytečných extrémů před hraním, během výkonu i po dlouhé herní seanci. Pokračovat na celý článek
Objemová plnidla v kapslích: proč se používají a na čem záleží
Zjistěte, co jsou objemová plnidla v kapslích, proč je výrobci používají a kdy jde jen o levnou výplň. Porovnáme rýžovou mouku, akáciovou vlákninu (Gum Arabic), mikrokrystalickou celulózu i maltodextrin, jejich snášenlivost a smysl pro zákazníka. Praktické tipy, jak poznat kvalitní doplněk stravy a proč na zvoleném plnidle opravdu záleží dnes. Pokračovat na celý článek
Jak často a dlouho běhat pro hubnutí
Běhání je skvělým způsobem, jak efektivně hubnout a zlepšit kondici. Tento článek vám poradí, jak správně kombinovat trénink, regeneraci a výživu. Naučíte se vypočítat energetickou bilanci, nastavit správný tep při běhu a vybrat vhodný povrch. Vydejte se za svými cíli a objevte radost z pohybu! Pokračovat na celý článek